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Realizan talleres de higiene postural en Cortes de la Frontera

Esta iniciativa se ha desarrollado a través de sesiones de 30 minutos de duración. // CharryTV

El objetivo de esta iniciativa es que se adquieran conciencia de la importancia del cuidado de la espalda

La Unidad de Gestión Clínica de Benaoján del Área Sanitaria Serranía de Ronda ha realizado talleres de higiene postural en la localidad de Cortes de la Frontera. El objetivo de esta actividad de promoción de la salud es que los niños y niñas adquieran conciencia de la importancia del cuidado de su espalda desde edades tempranas.

Este taller denominado ‘Higiene postural en la escuela como medida de prevención’ ha sido impartido en el centro educativo ‘Nuestra Señora del Rosario’ del citado municipio por un fisioterapeuta del área sanitaria, Jorge Parra, contando con la participación de un total de 62 alumnos de educación primaria.

Esta iniciativa, de carácter teórico-práctico, se ha desarrollado a través de sesiones de 30 minutos de duración, abordando temas como la postura correcta al sentarse en la escuela o frente el ordenador, cómo llevar las mochilas correctamente y el peso adecuado de éstas sin que se dañe la columna vertebral, así como otras pautas correctoras.

De este modo, se pretende prevenir alteraciones posturales que puedan afectar al rendimiento de estos alumnos en el desarrollo de sus actividades tanto en el ámbito doméstico como en el escolar mediante la creación de una cultura de autocuidado postural.

Además de esta actividad, el área sanitaria viene desarrollando otras iniciativas en esta misma línea como es la denominada ‘Escuela de Espalda’ que llevan a cabo los profesionales de fisioterapia de la Unidad de Aparato Locomotor. Se trata de sesiones grupales de educación sanitaria en higiene postural para pacientes con algias vertebrales, es decir, dolores de origen mecánicos, no traumáticos, que asientan en cualquiera de las estructuras del aparato locomotor que componen los tres segmentos de la columna vertebral: cervical, dorsal y lumbar.

A esto hay que unir los cursos de formación para prevención del dolor de espalda, que se llevaron a cabo durante el pasado año y que continuarán durante 2012, dirigidos a profesionales de la Salud y de Gestión y Servicios tanto de Atención Primaria como Hospitalaria del área sanitaria.

Se pretende que los profesionales conozcan los mecanismos de lesión implicados en el dolor de espalda como factores de riesgos presentes durante la realización de trabajos dinámicos y estáticos en el ámbito laboral, así como las medidas preventivas y las recomendaciones ergonómicas para la prevención de este síntoma importante dentro del ámbito de la salud laboral.

El dolor de espalda constituye un creciente problema de salud pública que, si bien en la gran mayoría de los casos no supone una enfermedad grave, alrededor del 80 % de las personas lo padece a lo largo de su vida. De este modo, estas intervenciones de promoción de la salud constituyen una herramienta eficaz de educación y entrenamiento que enseña los cuidados y mecanismos corporales de protección, gracias a la cual las personas con problemas vertebrales puedan efectuar su actividad diaria con normalidad evitando nuevos episodios dolorosos.