Ronda > Sanidad
María Rosario del Corral: “El apoyo social es el sustento de nuestro bienestar emocional”

La psicóloga clínica María Rosario Del Corral recomienda evitar la "sobreinformación" relacionada con el coronavirus. // CharryTV
La psicóloga clínica de la Unidad de Salud Mental del Área Sanitaria de la Serranía nos orienta sobre cómo afrontar las relaciones en este nuevo escenario
02 Jul 2020 - 10:54 // Charry TV Noticias
La crisis sanitaria del coronavirus ha afectado en mayor o menor medida a las circunstancias socioeconómicas y laborales de miles de personas y, por ende, a la salud emocional de muchas de ellas.
Pese a que cada una de ellas ha afrontado situaciones excepcionales como el confinamiento con una actitud diferente, la psicóloga clínica de la Unidad de Salud Mental del Área Sanitaria de la Serranía, María Rosario Del Corral, identifica algunos patrones emocionales.
“La respuesta inicial ha podido ser el miedo a esa amenaza externa que ha supuesto el coronavirus. Un nivel de miedo moderado nos ha ayudado a ponernos en alerta y a activar conductas que nos han ayudado a protegernos”, sostiene Del Corral.
“La ruptura con la rutina ha podido generar una alteración del ciclo sueño-vigilia debido a la disminución de la actividad diurna. La apatía debido a la falta de estímulos, de vivir en un bucle, que todos los días son iguales y no hay diferencia entre un día y otro, ira, frustración como reacción a esta falta de libertad, la imposibilidad de poder salir como hacíamos normalmente”, enumera la psicóloga.
Del Corral reconoce que estas circunstancias han logrado el desarrollo en algunas personas de la “resiliencia” o la capacidad de adaptación a circunstancias adversas de manera positiva.
En un primer momento los profesionales de la Unidad de Salud Mental no han detectado un incremento en la demanda del servicio, pero sí un empeoramiento “en aquellas personas que ya previamente padecían una predisposición a padecer síntomas de ansiedad, depresión”. Con todo, Del Corral informa de que “la Organización Mundial de la Salud predice que va a existir un aumento de la demanda de la atención psicológica como consecuencia de la crisis socioeconómica”.
Una crisis que, en palabras de la psicóloga clínica, “constituye un escenario donde existe un alto nivel de incertidumbre, de inseguridad, y esto en las personas afectadas puede generar insomnio, pesimismo, tendencia a la “rumiación”, a darle vuelta a todo lo que está ocurriendo”. Unos rasgos que en el caso de perdurar precisarían de de atención especializada.
Las relaciones sociales viven cambios sin precedentes bajo la amenaza de posibles contagios del virus. Es por ello que la especialista recomienda que “nos adaptemos a este nuevo compromiso social que hemos adquirido durante el confinamiento, que tiene que ver con la responsabilidad de protegernos a nosotros mismos para proteger a los demás”.
La psicóloga puntualiza que debemos limitar la cantidad de información que consumimos, ante las negativas consecuencias que puede acarrear para nuestro bienestar la “sobreinformación”.
“Es importante compartir con las personas de nuestro entorno, seres queridos y amigos, nuestras preocupaciones, malestar, para evitar que se produzcan somatizaciones posteriores. El apoyo social es el sustento de nuestro bienestar emocional”, concluye.
Comentarios


Últimas Noticias
RTVE graba su programa Un país para leerlo en Ronda
29 Nov 2023 - 17:21
La Junta Local de Seguridad coordina el dispositivo especial de Navidad
28 Nov 2023 - 17:34
Restaurante Jerez: 75 años dando a probar Ronda
28 Nov 2023 - 15:24
El PSOE pide más inversión de la Junta para Ronda y la Serranía en 2024
28 Nov 2023 - 15:01
Los Premios Puerta Nueva 2023 reconocen al Restaurante Jerez
27 Nov 2023 - 17:25
» Cultura

Entreamigos representa a Machado en un Círculo de Artistas a rebosar
27 Nov 2023 - 16:19
La obra contó con música y poesía, en una forma original y diferente de ver al sevillano
Multitudinario flashmob en el Puente Nuevo por el Día Internacional del Flamenco
16 Nov 2023 - 18:22
Conmemorarán el Día del Pueblo Gitano Andaluz el próximo 22 de noviembre
16 Nov 2023 - 14:22
“Para mi querido Peinado, a quien le doy mi mano”
10 Nov 2023 - 17:15
Entre Bambalinas estrenará Como Yo te Amo el próximo 3 de noviembre
20 Oct 2023 - 15:40
» Deportes

El Homenaje a La Legión: en dos fines de semana y también por el Valle del Guadiaro
24 Nov 2023 - 11:53
El Ayuntamiento quiere potenciar la prueba, que reconoce la organización de los 101 kilómetros;…
La Donaira organiza la cuarta edición de su Eco Maratón de Montaña
09 Nov 2023 - 17:54
GVVG: mucho más que una competición deportiva
03 Nov 2023 - 12:35
» Comarca

La recuperación de la Ruta de los Viajeros Románticos, en la fase previa a su aprobación
27 Nov 2023 - 09:26
Este camino contará con una inversión de 750.000 euros por parte de la Diputación de Málaga
La mejor miel multifloral de Andalucía se hace en Faraján
21 Nov 2023 - 12:53
Pastores saharauis contra la despoblación
20 Nov 2023 - 14:42
El Camino de Santiago acaba con once millones de euros
14 Nov 2023 - 17:29
“El Refugio” de María José González en Genalguacil
14 Nov 2023 - 12:47